1.谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。——马克•吐温。

2.每个健康的人都有一定程度的自恋，这是正常的。自信是完成工作取得成功所应具备的必不可少的因素。——斯迈利•布兰顿《爱与死亡》

3.现在很流行“调整自己，适应周围的压力是人的分内之事”的观点。这种惯性思维从产生的那天起，一直流行到今天。这使得有些人超过了某个人而使自己变得很狭隘，思维方式僵化，思想受到束缚，使自己被迫充当某种人生角色。但是，成功是需要靠自己的力量去成长、去完善、去实现、去创造的，你要脚踏实地、有创见性地去行动。一句话，成功靠的是自己开创性的行动。——罗伯特•W•怀特《不断进步——研究个性的自然发展》

4.人的一生总会犯很多错误。如果对每一件错事都深深自责，一辈子背着愧疚生活，是不能走太远路的。——艾伯特•埃利斯

5.要像树和动物一样，勇敢去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。——惠特曼

6.没有其他的快乐方法，除非是不去担心那些无法控制的事。——伊皮塔

7.我们不再为那些无法改变的事情烦恼，我们的精力就可以用来创造更丰富多彩的生活。——艾尔西•迈克密《读者文摘》。

一个人的感情和精力都是有限的，无法同时兼顾抗拒无法避免的事和创造新生活，他只能选择其中一种生活。要么在无法避免的暴风雨面前忽略它，创造新的生活，要么努力抗拒它然后再被它摧毁。

8.从生理方面，有心理问题的病人中大约1/3都不能找到任何病因，病因主要是这些病人找不到生命的意义，而且自怨自怜。——卡尔•荣格

9.对别人好不是一种责任，而是一种快乐的享受。因为这能促进你的健康与快乐。——佐罗•亚斯托。

10.如果你想从人生中获得任何快乐，就不能只顾自己，必须为他人着想。因为快乐源于你为人人、人人为你。——西奥多•德莱赛

11.每个人都希望自己充满自信，因为它能够证明一些我们看不到的东西。——《圣经》。

12.一切伟大成就的取得，莫不得益于那所叫做“逆境”的学校。——卢梭

并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。

13.孤独是一笔财富。——雨果

孤独并不代表空虚寂寞，无以聊赖，而是我们在最自然状态下的一种精神的表达。享受孤独带给你的真实体会，只有在这个时候你才能很认真地倾听到自己的心声。